Ce ne poate ajuta să scăpăm de atacurile de panică și tristețe?
În primul și în primul rând tu trebuie să vezi de unde vin atacurile de panică și de tristețe, că cineva, ceva, undeva ți le scoate la suprafață. Practic tu ar trebui să te duci în timp și să vezi, adică inițial pune-ți întrebarea: de unde ar putea să vină aceste atacuri de panică și de tristețe?
De cele mai multe ori atacurile de panică le facem în momentul în care noi... noi suntem stăpâni pe noi, pe corpurile noastre, dar atacurile de panică vin când nu suntem stăpâni pe o situație care implică pe cineva din jurul nostru.
De cele mai multe ori, un copil, un animăluț, nu putem să-i ajutăm pe altcineva din exterior.
Căutați să vedeți momentul din viață când s-a întâmplat acel lucru, că este incapacitatea de a ne ancora în realitatea fizică la momentul respectiv.
Mergeți înapoi în experiența respectivă și încercați să o trăiți din nou, dar nu prin sistemul emoțional, prin blocajul creierului. Încercați să o trăiți de la depărtare, voi nefiind afectați în prezent, în conștiința din prezent de ceea ce s-a întâmplat acolo și încercați să-i explicați creierului ce s-a întâmplat. Dacă creierul înțelege procesul, dacă el înțelege ce s-a întâmplat acolo la un moment dat, la un moment dat o să-l alinieze, atacul, tristețea.
Tristețea de cele mai multe ori este, are de-a face cu o entitate care te scurge de energie. Trebuie să cauți ce tip de tristețe este și îndreptată către ce direcție. Când ești sifonată pe un cod de energie, că îi spunem teamă, îi spunem frică, îi spunem tristețe, dar ea este adresată către o anumită ușă, este conectată cu o anumită ușă. Vezi ce tip de tristețe este.